¿Alguna vez has tenido problemas por no poder controlar la ira?
¿Alguna vez has tenido problemas por reprimir la ira y no atreverte a expresarlas?
¿Sientes la tensión corporal cuando te enfadas?
Si has respondido SÍ a algunas de esas preguntas o a otras que se te ocurren, este es tu taller.
La Ira es una emoción que nos puede ayudar a defendernos de los ataques.
El problema es que en la mayoría de las ocasiones esos ataques no son reales.
En cualquier caso, la Ira es una emoción necesaria y tiene un propósito que casi nadie conoce y, por ello, está tan mal vista.
Te invito a profundizar en el auténtico propósito de la Ira para que no sólo aprendas a expresarla de forma adecuada sino también a sentir su valor sin que destruya tus relaciones.
¿Qué te llevas con la obtención del taller?
Acceso al taller con la que podrás comenzar a dejar de sentirte todo el tiempo enfadado.
PDF con todo el material del taller más un extra con contenido práctico para poder abandonar la ira.
Acceso al grupo de Whatsapp destinado a poder compartir y escuchar al resto de compañeros donde te sentirás acompañado en tu práctica diaria.
Te dejo dos proverbios japoneses sobre la ira:
“La persona que se enoja se derrotará a sí misma en el combate y, también, en la vida”
“Si eres paciente en un momento de ira, escaparás a cien años de tristeza”